La Tendenza a focalizzarsi sul Malessere – Invertiamo la rotta

Spesso sentiamo le persone lamentarsi delle cose che non vanno. I loro pensieri e le loro attenzioni si focalizzano spesso su aspetti negativi della vita. È raro ascoltare un ragionamento che riguardi il proprio sviluppo, i propri progetti ed i traguardi conseguiti. Si diagnostica, nella maggior parte dei casi, quello che non funziona.

Quale può essere la soluzione per invertire la marcia?

Come possiamo ricominciare a provare un sentimento gioioso verso la vita?

Se non sei capace di stare bene con te stesso, non puoi pensare di stare bene con gli altri. Occorre sostituire immagini mentali, cattive abitudini, vizi psichici assunti negli anni, che costituiscono forme di dipendenza, con buone abitudini, ovvero con una contro dipendenza costituita da una filosofia del benessere.

Insieme possiamo scoprire delle tecniche per innescare il processo dello stare bene con se stessi e per progettare uno sviluppo personale basato sul benessere.

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